Olahan Keripik Ubi Ungu
Keripik ubi ungu adalah makanan ringan yang
dibuat dari bahan baku ubi jalar berwarna ungu, berbentuk bulat tipis kering
dan renyah, rasanya manis seperti rasa manis ubi, tampilannya tampak menarik
terutama dari sisi warna ungu yang terlihat mencolok.
Makanan ringan keripik ubi ungu merupakan salah satu kreasi
kuliner dalam pemanfaatan ubi jalar sebagai bahan pangan walaupun pengolahan
ubi jalar ungu selain dijadikan keripik ubi ungu beragam dan bervariatif sebut
saja beberapa contoh ada bakpao ubi ungu yang menjadi salah satu khas kota
Malang, atau es krim ubi ungu dan bahkan ada juga yang membuat mie dari ubi
ungu, masih banyak jenis jenis lain dari pemanfaatan ubi jalar ungu ini sebagai
bahan pangan.
Kandungan Gizi yang terdapat
pada Keripik Ubi Ungu
Menurut hasil penelitian ahli
Nutrisi dikatakan ubi ungu banyak mengandung serat fiber yang memiliki fungsi
baik untuk pencernaan dan penyerapan lemak kolesterol daram tubuh. Kandungan
Oligosakarida berfungsi sebagai Probiotik atau singkatnya mampu merangsang
pertumbuhan bakteri baik dalam usus dengan tujuan mencegah konstipasi, wasir
dan kanker kolon.
Memang tidak ada habisnya
apabila kita membahas terus mengenai manfaat kandungan dalam ubi jalar ungu
ini, karena masih banyak manfaat yang tidak saya sebutkan diatas. Pada intinya
mengkonsumsi ubi ungu dan menjadikan ubi ungu sebagai salah satu daftar menu
makanan kita sehari hari adalah baik sekali.
Cara Membuat
1. 1 kg ubi ungu
2. 200 gr gula pasir
3. 3 sdm kapur sirih, larutkan
dalam air
4. Air secukupnya
5. minyak untuk menggoreng
Prosedur Pembuatan :
1. Kupas dan cuci bersih ubi,
potong-potong tipis.
2. Saring air kapur sirih dan
campur ubi ungu yang sudah diiris tipis dengan air kapur
sirih.
sirih.
3. Rendam kurang lebih 1-2 jam,
angkat dan tiriskan. Jemur ubi di bawah sinar matahari
kering.
kering.
4. Larutkan gula pasir dengan air
secukupnya dan celupkan keripik ubi mentah ke dalam larutan gula.
5. Goreng dalam minyak panas
dengan api sedang. Goreng hingga kering dan tiriskan. Biarkan dingin.